周三中午前，多城发布强烈的热浪警告，当时温度高达30摄氏度，如果考虑湿度则是37摄氏度！稍晚些时候，烟雾警告也出现。
预计周四、周五、周六白天气温将继续飞升，分别高达31、30、32摄氏度，加上湿度人们会感觉气温逼近40摄氏度。
虽然本周后几天会出现多云，可以遮盖毒辣的阳光，但是整体来说我们处在酷热的蒸笼中。所以，做好一切防暑准备，注意每天自身的活动。出门要带好防晒霜，保持放松，保证饮水量充足等。如果有怕热浪的患病者更应注意。
酷热天气中危险最高的群体：老人；患有糖尿病、心脏病、呼吸疾病等长期性疾病的患者或者瘫痪者；婴儿和学龄儿童；经常户外做运动的人或是长时间做体力劳动的人；服用某种特殊药物的人，如精神药物；无家可归的人。
如需任何帮助，请于上午9点至晚上9点拨打红十字会健康信息线416-480-2615。
防止酷暑疾病发作的小贴士：
引大量水以及自然水果汁，避免可乐和咖啡类的利尿饮料。
高温期不要出门，可以在清晨或是等到傍晚。
出门时要经常在阴凉地带休息。
戴帽子。
可以进有空调或凉快的地方，如购物商场、图书馆、社区中心等。
穿宽松亮色的衣服。
洗个冷浴。
勿食难消化的食物，不要用烤箱。
避免孩子在太阳底下睡觉，或者是将孩子和宠物留在停放的车中。
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