一个慈善组织为加拿大儿童及青少年评估体能和体能活动﹐在2008年度成绩单体能一项打D分﹐儿童和青少年花太多时间看电视﹑玩电子游戏﹐四肢不动﹐体能活动成绩不及格。更甚者﹐是学龄前幼童的屏幕时间长﹐幼童看?屏幕﹐每天平均有差不多两小时。
加拿大活跃健康儿童(Active Healthy Kids Canada)周二公开2008年加拿大儿童及青少年体能活动成绩单(Canada's Report Card on Physical Activity for Children and Youth for 2008)﹐全国整体成绩D级﹐但一些项目评分不及格﹐例如体能活动和屏幕时间。
90%的加拿大儿童未能达到加拿大体能活动的指引﹐该指引建议﹐1周7天﹐应在大部分的日数活动﹐每天要有60到90分钟的中度体能活动。
在屏幕时间方面﹐儿童和青少年花在电视机﹑电脑或游戏机前的时间﹐比去年更长﹐从D-级降至F级。报告说﹐在10到16岁的年龄组别﹐儿童每天平均在屏幕前待6小时。
根据报告﹐加拿大儿童体能活动成绩下跌﹐因为有更多证据﹐证明他们花太多时间看电视和玩电子游戏。新数据显示﹐学前儿童也花很多屏幕时间﹐每天平均约有两小时。
该组织的总科学主任特伦布莱(Mark Tremblay)接受访问时说﹕「閒坐不动﹐新陈代谢率很低。事实上﹐你看电视时﹐新陈代谢率仅比睡眠高。」
报告说﹐儿科医生组织建议﹐加拿大和美国的学龄儿童不宜花太多时间看电视和玩电子游戏﹐屏幕时间每天不要超过两小时﹐至于学前儿童﹐每天花1小时。
特伦布莱说﹐屏幕时间的大部分数据取自世界卫生组织2005至06年的学龄儿童健康行为调查﹐但也有其他不同的研究。
学龄儿童健康行为调查发现﹐加拿大6到10年级的学生﹐周末的屏幕时间每天为7小时25分﹐平日每天5小时56分。
报告还发现﹐26%的加拿大儿童和青少年痴肥或过胖﹐痴肥率和过胖率随?儿童的年龄增加。两岁到5岁的儿童﹐21.5%痴肥或过胖﹔6到11岁的年龄组别﹐ 25.8%痴肥或过胖﹔12到17岁的青少年﹐痴肥或过胖的比率是29.2%。
两性的体能活动程度不一﹐女孩比男孩更少活动。50%的男孩和36%的女孩说﹐他们达到1周大部分日数活动肢体90分钟的要求。
| TAG: 电视 加拿大 少年 游戏 学习 | |
Anpopo.com Inc. All rights reserved.