【温哥华头条（ID：lahoobignews）孙权综述】近日，加拿大各省多个城市爆发幼儿传染性疾病——手足口病（Hand foot mouth disease, HFMD）。它是由多种肠道病毒引起的常见传染病，一般患者的手、足、口腔等部位皆会生出疱疹。而在出疹前，大部分孩子会发烧1-2天。部分小孩因口腔出疹而倍感疼痛，甚至不愿进食。
由于目前正是手足口病的高发期，部分家长因见患病儿童的“惨状”而不敢让宝宝出门玩耍，但这也并非长久之计。毕竟宝宝在幼儿园也有接触到手足口病毒的风险。因此，加拿大乐活网（lahoo.ca）建议各位宝妈们从根本上预防疾病，以免手足口病毒入侵。下面就让咱们一起看看如何预防手足口病吧？
预防传染性疾病的三大原则是： ①避免接触传染源 ②切断传播途径 ③保护易感人群
以下方法能帮助减少疾病传播： ①避免与生病的宝宝接触，若自己的孩子得了手足口病时，尽量让小孩在家休息，不要再去上学。 ②勤洗手。饭前、便后，咳嗽和打喷嚏后，处理食物前都应该洗手。 ③避免与感染者共用水杯、毛巾等，不去玩他们的玩具。 ④消毒可能被污染的物体，单独用热水清洗被污染的衣物。 ⑤均衡合理的饮食、保证优质睡眠、适当的锻炼，保持健康的免疫力。 ⑥家里注意卫生清洁，保持室内空气流通。
此外，家长可适当给宝宝补充益生菌。因为宝宝染病的最根本原因是他们的肠道系统发育不完善，导致抵抗力低下。家长给宝宝喂饭的时候，可在他们的饭或奶粉里适当添加益生菌，帮助宝宝消化吸收。宝宝吃的好了，发育自然也好，也就不那么容易生病啦！
好啦！希望各位宝妈们不要对“手足口病”谈虎色变，因为轻型手足口病并不可怕，宝宝们自己会痊愈的，所以切勿对轻型手足口病滥用药哦！在此疾病高发季节，家长须让孩子勤洗手，尽量少去人群密集的场所，以降低感染疾病的机会。 出品：温哥华头条 微信ID：lahoobignews |
