| 【加拿大乐活网lahoo.ca 乐琪撰写】生活环境的改变、重大事情的压力，人生转折的选择，人们在面临这些的时候，都需要注意自己心理和身体的健康。 对于留学生和新移民来说，远离了中国故乡，除了要感受不同的风俗习惯外，也要关注到身体为了适应新环境而产生的变化。加拿大乐活网（lahoo.ca）整理出加拿大几种常见病症，给各位初到加拿大生活、学习的朋友们提个醒：
小编常年在BC省生活，注意到温哥华的水质的确是一大问题。许多朋友也认为温哥华的水中金属含量较高，虽然在饮用问题上可以靠滤水器来解决问题，但对于头发来说，可就遭了大殃了。许多朋友初到加拿大后非常容易的发现自己的发质容易变干、色泽变黄，脱发也会增加。 此外就是加拿大冬季时室内供暖也长，热气非常容易刺激发发质。同时还应留意选用适当的洗发护发品，因为加拿大洗发护发品与中国不一样，有些产品不适合中国人，这一点尤其重要。 加拿大不仅花草树木多，各种昆虫也多。根据数据显示，差不多有40%加拿大人对花粉过敏，春天又是花粉过敏症的高峰，很多人初到加拿大时，容易对某些在中国未曾接触过的物质（比如花粉、树叶粉、昆虫信息素等）产生过敏反应，而引发过敏症。过敏症的病症一般是打喷嚏、流鼻水、咳嗽、鼻塞、头痛、皮肤痒、眼睛痒等。 有的加拿大朋友总结的好：过敏症不会死人，但是会要你半条命。过敏病症来临，可说是防不胜防，虽然得了在加拿大也有许多抗过敏的药，但医学研究已经证实西药根本无法彻底治疗好过敏症。所以在这里，小编提醒初入加拿大的朋友们，最好留意天气变化及花粉较多的日子。 小编认为抑郁症可以算的上新移民的健康杀手。大多数人也许觉得抑郁症离自己很遥远，但移民、留学加拿大都要面对生活上很大的改变，心情很容易变得沮丧、焦虑，在不知不觉中就会得抑郁症。 在加拿大，抑郁症被认为是华人新移民最常见的5种疾病之一，而且新移民妇女产后患抑郁症的情况较一般产妇高出5倍。但许多人根本没有意识到自己带了抑郁症，且大部分抑郁症发作不经治疗也能在3～6个月期间结束，所以华人很少会主动就医，这就造成有的重度抑郁症的病情。小编在这里建议初来乍到的朋友们，不妨多参加一些集体活动，改变心情就能让自己的身体变得更加的健康。
加拿大虽然空气质量一直很好，加拿大人也以自己国家的环境质量而自豪，但根据加拿大肺癌组织的2013年出具的调查报告，肺癌是竟然是加拿大人的头号杀手。加拿大28%的癌症病人死于肺癌，估计每年2万人死于该种疾病。 主要原因就是吸烟和汽车尾气啦，此外石棉也是另一大原因。虽然石棉已被国际癌症研究中心肯定为致癌物，但加拿大作为世界第4大石棉生产国，在建筑业和许多产品都曾广泛使用石棉。加拿大也有许多建于90年代之前的房屋，基本上都含有石棉制品。所以各位朋友在选择住处时，也应该多注意相关问题。 加拿大作为海岸国家，许多人都喜欢到海边晒出一身健康的古铜色，但在躺在沙滩上享受日光和微风的同时，也要注意保护好自己的皮肤，日光里面的紫外线辐射可导致三类皮肤癌。 现在许多年轻人都觉得古铜色的皮肤代表着健康和美丽，所以加拿大的人工日光浴床和日光浴沙龙都很常见。但事实上，因为皮肤癌在加拿大的高患病率，所以政府早就从2013年起规定，所有的人工日光浴床贴上带有皮肤癌和其他潜在危险的警示，同时禁止未成年的年轻人使用相关的人工设备。
既然都说道癌症了，加拿大乐活网（lahoo.ca）在总结一些癌症在加拿大的基本情况，很多人认为致癌的主要原因是空气污染，但现有的证据表示空气质量越好的国家，癌症发病率越高。根据2011年英国公司的调查报告显示，全球癌症全球癌症发病率最高的前十名分别是：丹麦、爱尔兰、澳大利亚、新西兰、比利时、法国、美国、挪威、加拿大和捷克。 在加拿大卫生统计部门随后发表的男女在各种癌症上的存活率（数据来源：加拿大癌症登记处和人口统计数据库）显示，队加拿大所有癌症患者而言，年龄小于55岁的妇女的癌症死亡率比男性低13%。 在加拿大的主要18种癌症中，女性存活率高于男性的癌症，按差别大小排，分别为：甲状腺癌、皮肤黑色素癌、霍奇金淋巴癌、口腔癌、肺癌、非霍奇金淋巴癌、以及脑癌和其他神经系统癌症。在这18种癌症中，唯一男性存活率高于女性的癌症是膀胱癌。 总之，来到加拿大，要知己知彼，即要知道加拿大的生活环境，又要了解自己的身体。对于上述这些常见疾病或不适，预防为主，将疾病防治放在首位。
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