| 现代化、网络化让生活更便捷了，但便捷节省出的时间并没有让人们的生活节奏变慢、变闲，而是越来越快，越来越忙、越来越没时间，这真是一个令人费解的悖论。由此各类鸡汤开始倡导“慢生活”，其实“慢”不只是表面的生活节奏，更主要的是一种生活理念和心理状态。
加拿大人的“慢”生活是出了名的，也常被被吐槽，“慢”是相对“快”而言的，当今中国，尤其是大城市的人们像越转越快的陀螺，都在忙着挣钱、忙着加班、忙着应酬、忙着瞎忙，总在赶时间、总觉得时间和钱永远不够用，像有一根无形的鞭子在抽打，不能也不敢停下来。忙得没时间陪家人陪孩子、没时间关注自己的身体、更没有时间想想忙碌和挣钱是为了什么。其实，大部分普通人奋斗的目的就是让自己和家人过得更好，这种“好”除了金钱、物质之外，还应该有在一起享受生活和由此而发自内心的开心和幸福。如果钱能用数字衡量，那么享受快乐无疑是多少钱也很难换得和衡量的，孰轻孰重，正常人都一目了然。但是，道理简单不见得践行容易，几十年过着本末倒置、舍本逐末生活的大有人在，往往到时日不多的时候才幡然悔悟。
刚来加拿大时，有几件小事让我印象深刻： 死角 为了买房子，参观过很多当地普通人的家，让我感触最深的是橱柜、衣柜和车库：打开任何一扇橱柜，大大小小几十个瓶瓶罐罐干净整齐的码放，没有油腻、没有乱七八糟堆放的袋子盒子；衣橱里，男衬衫、女外套、领带、围巾分类整理，不当季的鞋子擦拭干净放在不同尺寸的透明鞋盒里；车库的墙壁不仅被有效利用，而且挂满整个墙面的各类工具像被展示的艺术品。我们都是柴米油盐的过来人，深知这些地方是家里使用最频繁又最琐碎的角落，是最花时间、最难见成效又最怕展示的卫生死角。我被这些朴素却高级的细节震撼，一看便知，这些暗处的角落花费了主人多少时间多少心思。
细节决定成败，态度决定一切。当年在北京奔命的时候，疲惫不堪的人们在周末总是用更疲惫的方式来犒赏自己的辛苦，KTV、度假村、搓饭、聚会，家务劳动被看成是无聊又烦人的浪费时间。加拿大人不同，他们花大量的时间在家庭生活、家务劳动上，除了人工费用昂贵的原因之外，他们认为这是生活很重要的一部分，工作之外的空闲时间，全家老小一起动手，整理家居、做木工、收拾庭院，让居住环境更整洁更舒适，打理、清洁的过程就是很享受的家庭生活的一部分。
发呆 夏日的傍晚或是周末，我经常看见年轻的邻居坐在屋前的台阶上，有时拿本书，有时和隔壁邻居有一句没一句的聊天，更多的时候什么都不做，就是坐着，发呆，晒太阳，看风景。这种情形，我只在小时候听老人们说起过，农村闲暇时，老人们会这样无所事事的晒墙根儿，打发时光。在当年贫困落后、没有网络没有娱乐的年代可以理解，可是在时间就是金钱、时间就是生命的今天，有这样的闲工夫早出去找乐、造钱了。
邻居的举动吸引到我的另一个原因，是我从小就丧失了无所事事发呆的“能力”。我父辈对我的教育永远是抓紧时间、提高效率，即使不看书学习，也得没事找事做，哪怕找人玩儿，也不能闲呆着。等我成人，烦恼焦虑的时候，特别想什么也不想，什么也不做，把大脑放空，或者让思绪随意游荡，却发现根本做不到。发呆对于我是一种奢侈的“能力”，不是人人、时时都能做到，尤其是当今社会，“放空”比“填满”难得多，否则也不会有几千甚至上万的“冥想”、“灵修”课程大行其道了。
预约 我的邻居莫莉娜和丈夫杰森随身有一个很小的记事本，上面是他们的日程安排，几次约请我们都是提前很多天，有时甚至提前一个月。起初我很不习惯，我怎么知道一个月之后的那天我有什么安排呢？即使是假日，万一我有事呢？同时也很纳闷，他们怎么那么确定一个月后的某一天的日程呢？别说一个月，两天以后的时间我都说不准。这就是在国内的生活惯性，下班后、节假日被单位领导召唤、随时加班是时常发生的事情，自己的时间自己驾驭不了，习惯了被安排、被占用。同住在一个城市的朋友，约来约去，经常一年也见不了一次面。但加拿大人不是，假期就是假期，可丁可卯，约了人除非极特殊的情况，轻易不会取消既定约会。无论公事私事，提前几个月预约是特别正常的事情。
生活几年下来，发现加拿大人特别讲求平衡，尤其是生活和工作的平衡，周末、假期是和工作、事业同等重要的大事。不论是管理者还是普通员工，根据法律和工作年限都有长短不一的带薪假期，每年休假、陪伴家人是天经地义、雷打不动的。没有人因此质疑你的工作态度，陪伴、照顾家人任何时候都会受到尊重和理解。 这并不是说加拿大人的工作很轻松，相反，在这里找一个全职工作是非常困难的，一方面是对工作能力和人品的考量很严格，另一方面，无论公司规模大小，一个全职职位的设置绝对核准了饱满的工作量，工作时间、休息时间、单位时间的工作量都有严格规定，不可能喝茶看报纸来打发上班时间。所以，加拿大人的工作并不轻松，甚至比国内同类工作强度更大。工作时辛苦，下班之后完全放松，可以自由支配属于自己的业余时间，充分享受自己的兴趣爱好。也许这种平衡生活、张弛有度是加拿大人长寿的原因之一，而且很多人年纪很大了仍然能工作，即使退休了也有自己长年保持的兴趣爱好，退休前后的心态并没有太大改变。中国的很多老人，退休之后像一直行驶的汽车突然急刹车一样，习惯了忙碌的惯性，闲下来完全失衡，找不到生活的重心，有的甚至郁郁寡欢，闲出病来。由此看来，能快的人不一定能慢，能忙的人不一定能闲。
小镇的“天鹅湖” 加拿大是老人社会，人们越来越长寿，老人群体也越来越庞大，老年人有大把的时间，他们面临的问题是怎么能“慢”而不“闲”。
去年冬天的一个偶然机会，我走进了一个经常路过但从没有光顾过的小型商贸中心，别看外观只是个其貌不扬的平层建筑，里面温暖热闹，别有洞天，正值工作时间，里面几乎全是老年人。
伦敦城市不大，除了一南一北各有一个综合类大型商厦之外，很多社区的周围都会有这样的中小型商贸中心，通常两端各是一个生活超市，麦德龙、沃尔玛之类，另一端是有药房或者家居建材服务的超市，以满足周围居民的生活需求。商贸中心内一般还有服装店、眼镜店、一元店、书店、银行、旅游机票服务、图书馆等等，还有一些快餐店和咖啡厅。室内四季如春，温度适宜，干净明亮，还有很多大型绿植，尤其冬天，是周围居住的老人的绝好去处，往往步行就能达到。他们三五成群，不约而同，每天在这里喝咖啡、聊天，有时还有展览、舞会等娱乐活动，成了老年乐园。他们有自己的圈子、自己的话题、自己找乐儿的方式。喜欢安静的可以逛逛书店，看看窗外的风景，天窗底下晒晒太阳，动静皆宜，随心所欲。
让生活慢下来是很多人的愿望，但是要真正的享受慢节奏的生活是一种全新的能力，掌握了这种能力，才有可能享受“慢”、爱上“慢”。
“慢”生活不单纯是物理意义上外在的缓慢，而是一种把握生活平衡的心态和理念，它的形成虽然会受外部大环境的影响，但更取决于自身三观和生活理念的内在因素。我们都是凡人，没有先贤的圣明与前瞻，很多时候很难完全不受社会大环境的影响，但人生苦短，不忘初心，活的自我，活的有爱，活的无悔是常常需要自我审视、自我反省的。 “慢”生活不能刻意为之，它必须与你的内心需求同步。有了自己能驾驭的闲暇时间只是表象，有真正享受散淡闲暇的心境才是内核。如果表面再慢，内心仍然惦记那飞快旋转的陀螺，生怕自己因慢而出局，这样的焦虑还不如图一头儿，投入原有的生活状态。
让生活慢下来，不是完全无所事事，慢有慢的内容、有慢的张弛。做喜欢的事，做以前想做而没做的事，“慢”不是虚空，是跳出忙碌回看自己，别忽略了曾经的喜好。 想慢、能慢、会慢，才能真正爱上“慢”生活。
（温馨提示：所有文字是建立在亲身经历上的个人感受，望不同经历、不同观点者勿喷，致谢。） 加拿大人到底有多“自我” 加拿大人怎样对待青春期的孩子 女儿在加拿大的生日会 女儿在加拿大学钢琴（下） |
