知耻而后勇!加拿大男子两年减重300斤,只为挽救他人生命~

2022-8-30 03:32| 发布者: anpopocom| 查看: 155| 评论: 0

摘要: 托尼(Tony Bussey)来自加拿大阿尔伯塔省,身体比较肥胖。他的体重是567磅(约514斤),虽然一定程度上不方便生活,但是他一直没有下决心减肥。直到2016年5月,麦克默里堡发生了震惊全国的火灾。88000位居民不得不 ...

托尼(Tony Bussey)来自加拿大阿尔伯塔省,身体比较肥胖。

知耻而后勇!加拿大男子两年减重300斤,只为挽救他人生命~


他的体重是567磅(约514斤),虽然一定程度上不方便生活,但是他一直没有下决心减肥。

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直到2016年5月,麦克默里堡发生了震惊全国的火灾。

88000位居民不得不撤离家园,流离失所。

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托尼是火灾的受害者之一,当时交通受阻,政府只能出动飞机救援受灾人群。

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然而因为身体太过庞大,托尼一个人占据了2个飞机座位。

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在紧急关头这让他感到无比羞耻:或许正因为这1个座位,有人无法得到及时救援。

"我太胖了,不得不多占1个座位。这导致有1个人必须在危急时刻继续等待,令我感到很沮丧。"

他说,当时自己脑子里一直在想:“或许有某人的妻子、丈夫、家人正在翘首以盼亲人归来,然而却等了很久也没来,就是因为我太胖了。”

这个念头在火灾之后一直缠绕着他,让他寝食难安。

于是他下定决心要减肥,恢复到正常人的身体尺寸。

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在被飞机救出的当天,他就采取了行动。

到了临时居住的宾馆后,他做的第一件事就是去掉食物中的鸡皮,只吃鸡胸肉。

然后用蔬菜代替油炸食品,并且控制了食量。

此后他坚持不懈的锻炼,每天长跑并且加大力量训练。

就这样,他靠锻炼和低碳水高蛋白饮食减掉了326磅体重。

穿以前的裤子

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前后对比

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两年之前,他因为肥胖都无法出门,因为坐不进小轿车。

现在终于可以自己开车了~

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现在他能够轻松跑完全程马拉松,而且还在继续减肥大业。

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他现在的目标是再减掉20-30磅多余的脂肪~

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